1. הקדמה - על המסע הרוחני שלי - איך הכרתי את הלהבה ואיך גיליתי שאני במסע רוחני
2. שחררי את עצמך לחופשי
3. כניעה
4.המסע הרוחני
5. שני חלקים למסע
6. פשוט פשוט – הכל ממש פשוט
7. למה הלהבה התאומה נכנסה לחייך?
8. למה את מוצאת את עצמך שקועה במחשבות אובססיביות על הלהבה התאומה?
9. התפקיד של הלהבה - להביא לך עצבים
10. הדרך לשלווה: שחרור מהאחזות
11.מי זה האני האמיתי ?
12. נפש - גוף - נשמה.
13. גלגול נשמות
14.הלהבה התאומה שלך היא את.
15.מה קורה כשהלהבה התאומה שלך בורחת ממך ?
16. תודעת אחדות ותודעת נפרדות
17. התכנות האנושי
18.המטריקס
19. התכנות החברתי - אהבה וזוגיות
20. תרגיל התרחבות הלב
21. איך להתיישר עם הנשמה שלנו ?
22. איך להשאר נוכחת
23. נוכחות ביום יום
24. מדריך למדיטציה
25. תרגיל - להרגיע את המוח ולעבור למצב זן
26. לקחת אחריות על הרגשות שלנו: המפתח לשחרור
27. תזכרי מי את באמת
28. לשחרר את הלהבה התאומה
29.דואליות
30.אנחנו לא הרגשות שלנו ולא המחשבות שלנו
31.רגשות
32.איך מתבוננים ברגשות בלי להזדהות איתם
33. סאטורי
34. הפעלת צ׳אקרת הלב
35.קונדנילי - אנרגיית החיים
36. אהבה שמחה ושלווה
37.למה את רואה סימנים וסנכרונים במסע הלהבות ?
38. כאב וסבל
39. שכחנו להיות ילדים
40.תדרים
41. את אחראית על התדר שלך
42. הכרת תודה
43. שינויים פייזים
44.הרחבת התודעה
45. למה לא להתפתות לריפוי עבר במסע ההתפתחות הרוחנית?
46. מסע להבות התאומות אינו מסע של שלבים
47. לא ליפול למלכודת של המוח
48. את לא צריכה לרפא את המחשבות שלך או את הרגשות שלך
49. מה לעשות כשלהבת התאומה חוזרת?
50. איך זה מרגיש להיות עם הלהבה התאומה?
51.צ׳אקרת הלב
52. להקשיב להדרכה הפנימית
53. סבלנות היא הכל במסע
54. משחק הצ׳אקרות של הלהבות
55. איך נראות הצ׳אקרות
56. ניקוי הגוף הרגשי / פצעי ליבה
57. אנרגיה מינית
58. תסמינים פיזיים במסע הלהבות
59. המימד ה-5
60. תזמון אלוהי
61. האובססיה נעלמת
62. שאלות ותשובות נפוצות על המסע
63. אז מה עושים תכלס עכשיו ? 
64. סיכום